Yoga Tree

Ayurveda et Yoga

Les origines

Les origines de l'ayurveda

L’Ayurvéda est un savoir ancestral, qui s’incarne parfaitement dans le monde d’aujourd’hui. Puisant ses origines dans la science védique, l’ayurvéda est le système naturel de guérison de l’Inde. Si l’OMS l’a reconnu officiellement en 1982, l’ayurvéda est une science et un art de vivre millénaire, dont les prémices remontent à 3000 av. J.-C.

En sanskrit, ayu signifie « vie », veda, « science » ou “connaissance”. L’ayurvéda est donc une science de la vie, qui considère l’être humain dans sa globalité, en observant autant sa physiologie, que son psychisme et l’environnement dans lequel il évolue.

Humain et nature

Microcosme et macrocosme

En effet, selon l’ayurvéda, l’humain et la nature suivent une dynamique identique, car ils sont composés des mêmes cinq éléments : l’air, le feu, l’eau, la terre et l’éther.

Ces éléments, nous les avons tous en nous, sous la forme de doshas (Vata, Pitta, Kapha), et selon des proportions uniques et variables, qui vont dessiner notre constitution de base, ou “prakriti”. Lorsque ces doshas sont en équilibre, le corps, et l’esprit sont apaisés, en harmonie avec le mouvement de la vie et de la nature. En cas de déséquilibres, les troubles, inconforts ou maladies peuvent apparaître.

Bien-être

Approche globale du bien-être

Afin de retrouver l’équilibre, mais également d’accéder à un état de plénitude physique, mental et spirituel, l’ayurvéda met à disposition un très vaste vocabulaire de soins et routines naturels, qui fonctionnent en synergie : alimentation saine et nourrissante, pharmacopée dénuée d’effets secondaires, méthodes de purification, massages et pratique du yoga et de la méditation…

Holistique donc ? Oui, l’ayurvéda l’est par essence. Écosystème immensément riche, à la fois préventif, curatif et respectueux du corps et du cheminement de chacun, l’ayurvéda est une philosophie de vie qui cultive le calme, la joie et l’épanouissement de tous les êtres vivants.

Ayurvéda et yoga

Et le yoga ?

Si l’ayurvéda trouve ses origines dans l’Atharva Veda, les textes pionniers du yoga sont issus du Yajur Veda et des Yogas Sutras, trois écrits sacrés de l’Inde Antique. Intimement liés, l’ayurvéda et le yoga fonctionnent de pair. L’un est la science de la vie, l’autre est une philosophie incarnée. Tandis que l’Ayurvéda vise à rétablir les fonctions du corps et à les stabiliser, le yoga, grâce aux postures et aux pranayamas, libère le stress et les tensions. Tel un cercle vertueux, il influe ainsi, sur le corps, l’esprit et l’élévation de la conscience.

Ayurveda

Méthode Ayurvédique

Nos principes sont basés sur l’Ayurvéda, une science ancienne qui nous a appris à guérir le corps, l’esprit et l’âme afin de vivre en équilibre avec nous-mêmes et avec le monde qui nous entoure.

Nous organisons retraites en soigneusement fonction nos des besoins ayurvédiques de chaque participant en analysant sa constitution biologique (Prakriti) et en prenant son pouls (Nadi pariksha).

Un programme de yoga, basé sur les Pancha Kosha sera également proposé.

Ces différentes couches peuvent être stimulées et renforcées par la pratique quotidienne de pranayamas, d’asanas et de la méditation en travaillant notamment sur Dyhan, Dharana et Pratyahar.

Ces différentes couches peuvent être stimulées et renforcées par la pratique quotidienne de pranayamas, d’asanas et de la méditation en travaillant notamment sur Dyhan, Dharana et Pratyahar.

De plus en Ayurvéda, les séances de bien-être prennent en compte la physiologie humaine et les 7 couches qui composent la peau.

L’application quotidienne d’huile permet à l’alcaloïde qui compose l’huile d’atteindre successivement les 7 couches de la peau (le premier jour d’application, l’alcaloïde atteint la première couche de la peau, le deuxième jour, il atteint la 2 ème couche et ainsi de suite).

Le nombre de jours d’application est défini lors de l’entretien hygiénico-diététique et la durée d’application sera un multiple de 7 (soit 14,21,28,35 ou 42) et sera proposée au client afin d’obtenir les effets complets souhaités. Les durées d’application d’un, trois ou cinq jours sont conseillées pour les personnes recherchant une meilleurs santé et un meilleur bien-être.

Ayurveda et Yoga

3rd edition

Retraite ayurvédique et bien-être

«A l’aube d’une nouvelle ère»

Date

Du 1er au 7 Mai 2024

Prix

De 1350€ à 2800€

Durée de la retraite

7 jours et 6 nuits

Lieu

A la Clé de Sol – Marsaz, Drôme (26)

Yoga Tree

Les praticiens en Ayurvéda

Que signifie le terme retraite pour nous ?

Chez YOGA TREE, nous vous proposons des évènements réguliers pour quitter vos habitudes, aller dans un environnement inédit et rencontrer de nouvelles personnes en évolution sur leur cheminement intérieur.

Fondateur et directeur

ARUN KALAHASTI

Originaire de Pondichéry, Arun est le fondateur et directeur de l’association Yoga Tree Retreat, basée à Paris.

Enseignant de Hatha Yoga and Vinyasa Yoga, praticien en massage Ayurvédique, il utilise différentes techniques telles que l’abhyanga et le massage des points marma (points d’énergie vitale ) afin de délivrer une thérapie corporelle complète .

Il organise des retraites de Yoga et Ayurvéda en France et en Inde depuis 5 ans, avec son équipe qui comprend des professionnels de médecine ayurvédique, des thérapeutes en Ayurvéda et des professeurs de Yoga

Professeur de yoga

Dr. Satish Kumar

Diplômé en Médecine Ayurvédique et en Chirurgie à l’ Université de Kerala en 1989, Satish est un praticien enregistré sous la loi Travancore-Cochin du 26-2-1990. Il dirige le centre Ayur Health Care à Kowdiar. Il a pratiqué à la maison de santé Triveni Nursing à Kérala, à la clinique South Muscat à Oman.

Il a également formé des étudiants du monde entier avec l’association Vellaï Thamaraï.

Professeur de yoga

Hamsacharya Subramoni Mahesh

Fidèle disciple de Yogiraj Satgurunath Siddhanath, Acharya, Mahesh a été initié qux techniques du Kundalini Kriya Yoga en 2004.

Après plusieurs années de pratiques et de formation, Mahesh est, maintenant, un Hamsa Acharya qui peut transmettre les techniques données par le maître, celles du Surya Yoga et Kundalini Kriya Yoga.

Cuisine

Cuisine Ayurvédique

«Nous croyons que la cuisine est la pharmacie et la nourriture est le médicament»

L’alimentation est un élément vital qui détermine votre santé et votre immunité, c’est pourquoi nous prenons un soin particulier à vous offrir des repas équilibrés.

Tout au long de la retraite, les repas servis seront végétariens, végétaliens et sattviques : un régime qui détoxifie, nettoie et purifie le corps tout en renforçant le système immunitaire.

La cuisine indienne utilise le concept d’UPASHAYA ou principe d’essai et d’erreurs. Les principes de l’Ayurvéda ont été basés sur l’importance des trois humeurs Vata, Pitta et Kapha.

Les principes fondamentaux de Shadrasa (ou 6 goûts) tels que sucré, amer, astringent, salé, acide et piquant sont les fondements de la cuisine indienne. Notre chef Indien préparera des aliments sains dans la pure tradition ayurvédique, qui vous procureront un sentiment harmonieux de bien-être et d’équilibre du corps et de l’esprit.

A la Clé de Sol – Marsaz, Drôme (26)

Du 1er au 7 Mai 2024

Ayurveda et Yoga

Retraite ayurvédique et bien-être

A la Clé de Sol – Marsaz, Drôme (26)

Du 17 au 20 Mai 2024

Ayurveda et Yoga

Un bon cadeau de votre choix

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Les origines de l'ayurveda

Microcosme et macrocosme

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Et le yoga ?

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Les praticiens en Ayurvéda

ARUN KALAHASTI

Dr. Satish Kumar

Hamsacharya Subramoni Mahesh

Cuisine Ayurvédique

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