Yoga Tree
Les origines
L’Ayurvéda est un savoir ancestral, qui s’incarne parfaitement dans le monde d’aujourd’hui. Puisant ses origines dans la science védique, l’ayurvéda est le système naturel de guérison de l’Inde. Si l’OMS l’a reconnu officiellement en 1982, l’ayurvéda est une science et un art de vivre millénaire, dont les prémices remontent à 3000 av. J.-C.
En sanskrit, ayu signifie « vie », veda, « science » ou “connaissance”. L’ayurvéda est donc une science de la vie, qui considère l’être humain dans sa globalité, en observant autant sa physiologie, que son psychisme et l’environnement dans lequel il évolue.
Humain et nature
En effet, selon l’ayurvéda, l’humain et la nature suivent une dynamique identique, car ils sont composés des mêmes cinq éléments : l’air, le feu, l’eau, la terre et l’éther.
Ces éléments, nous les avons tous en nous, sous la forme de doshas (Vata, Pitta, Kapha), et selon des proportions uniques et variables, qui vont dessiner notre constitution de base, ou “prakriti”. Lorsque ces doshas sont en équilibre, le corps, et l’esprit sont apaisés, en harmonie avec le mouvement de la vie et de la nature. En cas de déséquilibres, les troubles, inconforts ou maladies peuvent apparaître.
Bien-être
Afin de retrouver l’équilibre, mais également d’accéder à un état de plénitude physique, mental et spirituel, l’ayurvéda met à disposition un très vaste vocabulaire de soins et routines naturels, qui fonctionnent en synergie : alimentation saine et nourrissante, pharmacopée dénuée d’effets secondaires, méthodes de purification, massages et pratique du yoga et de la méditation…
Holistique donc ? Oui, l’ayurvéda l’est par essence. Écosystème immensément riche, à la fois préventif, curatif et respectueux du corps et du cheminement de chacun, l’ayurvéda est une philosophie de vie qui cultive le calme, la joie et l’épanouissement de tous les êtres vivants.
Ayurvéda et yoga
Si l’ayurvéda trouve ses origines dans l’Atharva Veda, les textes pionniers du yoga sont issus du Yajur Veda et des Yogas Sutras, trois écrits sacrés de l’Inde Antique. Intimement liés, l’ayurvéda et le yoga fonctionnent de pair. L’un est la science de la vie, l’autre est une philosophie incarnée. Tandis que l’Ayurvéda vise à rétablir les fonctions du corps et à les stabiliser, le yoga, grâce aux postures et aux pranayamas, libère le stress et les tensions. Tel un cercle vertueux, il influe ainsi, sur le corps, l’esprit et l’élévation de la conscience.
Ayurveda
Ces différentes couches peuvent être stimulées et renforcées par la pratique quotidienne de pranayamas, d’asanas et de la méditation en travaillant notamment sur Dyhan, Dharana et Pratyahar.
*Chaque participant aura un protocole spécifique ainsi, chaque activité de la retraite sera personnalisée*
Yoga Tree
Que signifie le terme retraite pour nous ?
Chez YOGA TREE, nous vous proposons des évènements réguliers pour quitter vos habitudes, aller dans un environnement inédit et rencontrer de nouvelles personnes en évolution sur leur cheminement intérieur.
Fondateur et directeur
Professeur de yoga
Professeur de yoga
Fidèle disciple de Yogiraj Satgurunath Siddhanath, Acharya, Mahesh a été initié qux techniques du Kundalini Kriya Yoga en 2004.
Après plusieurs années de pratiques et de formation, Mahesh est, maintenant, un Hamsa Acharya qui peut transmettre les techniques données par le maître, celles du Surya Yoga et Kundalini Kriya Yoga.
Cuisine
«Nous croyons que la cuisine est la pharmacie et la nourriture est le médicament»
*Les produits locaux seront choisis en fonction de la saison.*
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