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PROFESSEURS INDIENS

Nous vous proposons les meilleurs professeurs pour vous accompagner dans votre voyage intérieur sur le chemin du yoga. Nos professeurs sont là pour aiguiller vers la lumière intérieure et vous aider à avancer pas à pas dans l'humilité. Le but est de réussir à reconnecter et votre corps et votre esprit , vous redécouvrir, c'est cela le but du yoga.

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SITES NATURELS

La phrase " Vivre en harmonie avec la nature" a un sens bien précis en Ayurveda: Avoir à disposition les ressources naturelles dont votre corps a besoin à ce moment précis. La nature nous a fait avec nos besoins et sait ce qui est bon pour nous, c'et pourquoi nous accordons une grande importance aux lieux de nos retraites.

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NOURRITURE AYURVEDIQUE

Un régime Sattvic est basé sur deux principes: l'Ayurveda et la litterature Yogique, plus particulièrement sur un des Guna: Sattva (pureté en Sanskrit). Ce régime se compose des fruits et légumes de saison, de graines, d'huiles naturelles et de repas à base de protéines végétales. Nous proposons des repas végétariens et végétaliens ayurvédiques, cuisinés par nos chefs dans la coutume traditionnelle indienne.

MUSIQUES TRADITIONNELLES

Naad (le son en Sanskrit) est une partie intégrante de l'Ayurveda: Une personne en bonne santé est censée avoir un "son de corps" et un "son d'esprit" symbolisant et résonnant en fonction de son état. Ecouter et chanter de la musique indienne a toujours été considéré par les maîtres comme un moyen de se connecter à son corps. Tout comme les yeux sont les miroirs de l'âme, le corps vibre de tout son long grâce à la musique.

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